Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
806 kkal
|
Lemak: 31,09g | Prot: 32,28g | Karb: 102,79g.
Makan Pagi: Senseo Dark Roast, Completa Koffiemelkpoeder, AH Mango Gesneden. Makan Siang: Thee, Hofstee de Drie Eiken Saksische Leverworst (25g), Zonnatura Peer Appelstroop, Heinz Sandwich Spread Naturel, Volkoren Brood. Makan Malam: Remia Mosterd Snacksaus, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Gerookte Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Spruiten. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schild3
|