Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 54,49g | Prot: 95,03g | Karb: 166,83g.
Makan Pagi: Хлеб Зерновой, Плавленный Сыр, Хлеб Черный. Makan Siang: Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета, Стейк из Свинины или Котлета. Makan Malam: Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Кетчуп, Макдоналдс Соус Сырный, Добрый Пекарь Лаваш Сырный , Мираторг Котлета из Говядины . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мис@крис
|