Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2427 kkal
|
Lemak: 64,01g | Prot: 140,57g | Karb: 326,07g.
Makan Pagi: Сахар, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Тыква. Makan Siang: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Морковь, Капуста, Националь Гречка, Рязаночка Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Макфа Пшеничная Мука. Makan Malam: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Свекла Вареная, Алтайская Сказка Чечевица, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|