Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 52,56g | Prot: 64,85g | Karb: 159,09g.
Makan Pagi: Любимо Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Курага, Грецкие Орехи. Makan Siang: Смешанные Овощи (Замороженные), Печеночные Котлеты. Makan Malam: Смешанные Овощи (Замороженные), Печеночные Котлеты. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Черный, Магнит Мандарин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrina.piv
|