Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2237 kkal
|
Lemak: 113,32g | Prot: 81,91g | Karb: 228,27g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Русское Молоко Сметана 30%, Простые Пельмени. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Пицца с Ветчиной и Грибами, Parmalat Молоко 3,5%, Куриные Котлеты. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pon03
|