Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 53,79g | Prot: 83,59g | Karb: 74,12g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber. Makan Siang: Saus Keju, McDonald's Spicy Chicken Bites, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Ayam Goreng, Cap Cay Kuah. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vickyjuliazahra
|