|
93
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 70,24g | Prot: 79,15g | Karb: 47,14g.
Makan Pagi: Брокколи Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо. Makan Siang: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Kuhne Бальзамический Уксус, Помидор Сливка, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Лента Овощной Микс, Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Кровавая Мэри. lagi...
|
|
2493 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _natali_s
|