Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 45,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 41,43g | Prot: 86,06g | Karb: 168,83g.
Makan Pagi: Просто Мёд, Чернослив, Кофе, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Укроп, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Творог 5%, Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalyakraskova911
|