Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 40,41g | Prot: 54,40g | Karb: 235,85g.
Makan Pagi: Alpro Sojadrink - Light, Alpro Sojadrink - Light. Makan Siang: Mandarine, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, Italiamo Provoletta, Milram Grieß Dessert Mango Pfirsich, Ehrmann Grieß Pudding. Makan Malam: Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Beste Ernte Chili Beans. Camilan/Lainnya: Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, Knorr Suppenliebe Champignon Suppe, Chiquita Banane, Mandarine, Golden Delicious Äpfel, Chiquita Banane. lagi...
|
|
283 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 6 menit, Samsung Health - 23 jam dan 54 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasiya Sus
|