Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 42,01g | Prot: 19,38g | Karb: 114,55g.
Makan Pagi: Слайсы, Картошка Тушеная, Чай с Лимоном и Сахаром. Makan Siang: Греческий Салат. Makan Malam: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Фунчоза, Морковь по-Корейски. Camilan/Lainnya: Сало, Кефир, Вино Сухое, Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. lagi...
|
Kehilangan 27,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария2706
|