Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 52,60g | Prot: 95,35g | Karb: 108,08g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Курага, Грецкие Орехи, Geneticlab Яичный Протеин, Яйцо, Изюм, Семена Льна, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Billa Яблоко Гренни Смит , Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Активиа Термостатная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Армянский. Makan Malam: Пиканта Икра из Кабачков, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|