Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 79,36g | Prot: 57,12g | Karb: 157,34g.
Makan Pagi: Hofmaier Salami, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Makan Malam: TiP Salatcreme, Ja! Chester Schmelzkäse, Pilze, Aldi Rote Paprika, Salami, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Käsekuchen ohne Boden. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Unbekanntxy
|