Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 83,06g | Prot: 79,54g | Karb: 172,19g.
Makan Siang: Clementinen, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Leinsamen, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Gut & Günstig Magerquark, Zimt. Makan Malam: Lay's Super Chips Gesalzen, Gebratenes Schweinekotelett, Mais, Rote Paprika, Kopfsalat, Salatsauce, Zwiebeln, Ei (Ganz). Camilan/Lainnya: Weintrauben, Maggi Klare Brühe, Blutwurst, Getrocknete Pflaumen. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kuschelmaus64
|