Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 82,77g | Prot: 49,72g | Karb: 118,99g.
Makan Pagi: Banha de Porco, Ovo Mexido, Copacol Mortadela, Bimbo Rap10 Fit. Makan Siang: Ovo Cozido, Banha de Porco, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Bimbo Rap10 Fit. Camilan/Lainnya: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tarciana Souza
|