Daftar  |  Masuk

Jurnal Sabinehummel57, 23 Jan 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
55,6 kg Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.    Sisa: 3,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Januari 2019:
1794 kkal Lemak: 54,13g | Prot: 65,84g | Karb: 269,96g.   Makan Pagi: Möhren, Zentis Marmelade, Deli Reform Die Leichte, Kaffee, Milch 1,5%, Braeburn Äpfeln, Vollkornbrot. Makan Siang: REWE Mettwurstenden, Deli Reform Margarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Makan Malam: Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Graubrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Apfelsinen, Rapsöl, Möhren, Erdnüsse mit Schale, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. lagi...
1355 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam dan 13 menit, Tidur - 7 jam dan 47 menit. lagi...
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Sabinehummel57


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.