Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
870 kkal
|
Lemak: 35,66g | Prot: 68,42g | Karb: 63,70g.
Makan Pagi: Plus Boterhamworst, AH Volkorenbrood, Aldi Hella Bewust Light, Dolce Gusto Cappuccino. Makan Siang: Aldi Hella Bewust Light, Donker Vloer Plus, Jumbo Snijworst, Maggi Bouillon Blokjes, Jumbo Bloemkool Diepvries. Makan Malam: AH Varkenshaas, Gekookt Ei, Witlof. Camilan/Lainnya: Unox Frankfurters. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monique236
|