Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3256 kkal
|
Lemak: 48,89g | Prot: 215,63g | Karb: 490,37g.
Makan Pagi: FruVita Skyr Naturalny, Ser Gouda, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Makan Malam: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Biedronka Majonez Koronny, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Bułka Pszenna. Camilan/Lainnya: Biedronka Płatki Jaglane, Rodzynki, SFD WPC Plus Protein Instant. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChupaChups888
|