Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2250 kkal
|
Lemak: 105,76g | Prot: 154,10g | Karb: 168,67g.
Makan Pagi: Хороль Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. Makan Siang: Lindt Горький Шоколад 85%, Суп из Сайры, Рис Отварной. Makan Malam: Путина Краб Камчатский, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Куриная Ножка, Три Кота Кольца Кальмара в Сухарях, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Camilan/Lainnya: Белый Хлеб, Яшкино Конфета Ярче. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgeniakapor
|