Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 95,37g | Prot: 91,93g | Karb: 127,47g.
Makan Pagi: Гранат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Овсяноблин, Апельсин, Кофе с Молоком, Помидоры, Сливочный Сыр. Makan Siang: Federici Макароны Спиральки , Сметана , Салат из Помидоров. Makan Malam: Ясные Зори Филе Бедра без Кожи. Camilan/Lainnya: Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Сметана , Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arina 25
|