Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 48,90g | Prot: 69,15g | Karb: 174,51g.
Makan Pagi: Пить Кофе Домашняя Лапша. Makan Siang: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Makan Malam: Зерница Крендельки с Солью, Виктория Курица Варено-Копченая. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Мандарины, Окей Виноград Черный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4adushko
|