Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 48,90g | Prot: 81,02g | Karb: 104,44g.
Makan Pagi: Мандарины, Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Кефир 3,2%, Свинина Запеченая, Яйцо. Makan Siang: Главсуп Рассольник с Курицей. Makan Malam: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Слобода Йогурт с Лимоном, Яблоко Зеленое, Магнит Грейпфрут, Ашан Киви, Магнит Банан, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Яблоком и Корицей. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandraVav
|