Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 44,18g | Prot: 59,57g | Karb: 111,79g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 3,2%. Makan Siang: Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Сметана, Борщ. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Котлета Домашняя, Сметана, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Красное Яблоко, Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Charmer86
|