Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 34,44g | Prot: 111,88g | Karb: 159,44g.
Makan Pagi: Lamponi, Melone, Le Naturelle Albume d'uovo, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Rapid, Zucchine. Makan Malam: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Mele Fuji, Conad Spinacino , Bonduelle Songino . Camilan/Lainnya: Venchi Cioccolato Fondente, Mirtilli, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Scotti Gallette di Riso , Lamponi, Finocchio Crudo, Mandorle, Ananas. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|