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👍 guten Morgen und einen schönen Mittwoch 👍
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93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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613 kkal
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Lemak: 33,62g | Prot: 33,85g | Karb: 43,40g.
Makan Pagi: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Mischkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Kaffee. Makan Siang: Kaffee, Esko Kochkäse mit Kümmel, Wolf Thüringer Zungenwurst, Weizenbrötchen. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
23 Jan 19 oleh anggota: Utiline
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Danke dir auch einen schönen Tag... Gewicht gleich ist besser als wieder rauf 😉
23 Jan 19 oleh anggota: dornfelder09
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Danke schön. Das wünschen wir dir auch!
23 Jan 19 oleh anggota: Madam Glow
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Hi Ernesto, wünsche dir auch einen schönen Mittwoch! LG
23 Jan 19 oleh anggota: Nizzy1988
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Dir auch einen schönen Wochenteiler 🙋♀️
23 Jan 19 oleh anggota: Süsse 60+
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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