Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 87,00g | Prot: 118,95g | Karb: 81,03g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Гречка Отварная. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Mozart Конфеты Mozart Kugeln. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia Galkina
|