Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1946 kkal
|
Lemak: 88,20g | Prot: 65,69g | Karb: 231,41g.
Makan Pagi: Копченов Сало Белорусское, АМА Пироженое Картошка, Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре. Makan Siang: Мёд, Тимоша Халва Подсолнечная, Сырники. Makan Malam: Салат из Морской Капусты, Халва, АМА Пирожное Картошка, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19alarm86
|