Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 90,69g | Prot: 61,20g | Karb: 134,41g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Овсяная Крупа, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сахар, Яйцо. Makan Siang: Банан, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, От Мартина Семечки Отборные, Семена Льна. Makan Malam: Слобода Майонез, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
1515 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RoksiG
|