Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 48,87g | Prot: 64,58g | Karb: 267,93g.
Makan Pagi: Röstzwiebeln, chili sauce, wasabi, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Makan Siang: trauben, Crunch Müesli, Joghurt Ananas-Maracuja, Mangos, Heidelbee, Apfel, Persimmon, Kiwi Fruit. Makan Malam: schinkenwürfel, good day, rama, erbsen, blumenkohl, karotten, rosenkohl, brokkol, parmesan, mehl. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Original Ofenschinken, Migros Farmer Soft Choc Apfel, Apfel. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|