Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 68,49g | Prot: 92,86g | Karb: 142,92g.
Makan Pagi: Свитлогорье Сыр Сулугуни, Kinder Chocolate со Злаками, Сваля Сыр Литовский 45%, Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Makan Siang: Мираторг Фарш из Телятины, Barilla Спагетти #5. Camilan/Lainnya: Арахисовое печенье, Творожная запеканка. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|