Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
142,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 47,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 65,90g | Prot: 91,72g | Karb: 101,13g.
Makan Pagi: Dinkelquarkbrot, Omelett, Babybel Mini Babybel. Makan Siang: Basmati-Reis (Gekocht), Maggi Ofen-Lachs Vom Blech. Makan Malam: Dinkelquarkbrot, Dulano Schweine-Leberpastete , Gut & Günstig Pfeffersalami, Roggenbrötchen, Cheddar-Käse. Camilan/Lainnya: Heineken 0.0. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xtremekampfwurst
|