Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 45,42g | Prot: 55,10g | Karb: 23,50g.
Makan Pagi: Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Espresso Coffee, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Makan Siang: Izgara Tavuk, Mercimek Çorbası, Sütaş Ayran. Makan Malam: Singleton Whiskey. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|