Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 43,72g | Prot: 123,10g | Karb: 98,65g.
Makan Pagi: Принцесса Ява Чай Каркаде, Мистер Салат Имбирь Маринованный, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная, Свекла Вареная. Makan Siang: Мистер Салат Имбирь Маринованный, Свекла Вареная, Свекла Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Malam: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Лемонема. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan евгений6363
|