Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 74,05g | Prot: 115,60g | Karb: 172,46g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками, Апельсин, Яблоко, Индейка Отварная. Makan Siang: Перекресток Шаньга с Сыром, Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Makan Malam: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Индейка Отварная. Camilan/Lainnya: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krapsten
|