Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 42,68g | Prot: 93,75g | Karb: 123,74g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Eldorado Frysta Hallon, ICA Klassiska Havregryn, Finn Crisp Original, Arla Hushållsost 17%. Makan Siang: Zeta Olivolja, ICA Provensalsk Sallad, Огурец (с Кожурой), ICA Cottage Cheese Mini, Сельдерей, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Makan Malam: Findus Torskfile, ICA Broccoli. Camilan/Lainnya: ICA Gott Liv Pumpakärnor, Кофе с Молоком, ICA Morötter, Arimex Frukt Och Nötmix, ICA Basic Torkade Aprikoser 250G. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azolotarjova
|