Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 89,00g | Prot: 82,80g | Karb: 131,50g.
Makan Pagi: Рис Отварной, Рафинад, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Makan Malam: Свекла Тушеная с Луком Морковью и Помидорами, Белый Город Молоко 1,5%, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Протеин Бар Батончик Ваниль, Чай, Медовая Долина Мед Гречишный, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|