Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 48,60g | Prot: 86,41g | Karb: 117,05g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Велес Балык Сырокопчёный Боярский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, СибХлеб Изделия Хлебобулочные "Шведские", Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Магнит Хурма, Ашан Ветчина Куриная, Свекла Вареная, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Makan Malam: Помидор Соленый, Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan borovkovamaria536
|