Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1932 kkal
|
Lemak: 63,52g | Prot: 159,94g | Karb: 175,56g.
Makan Pagi: 義美 全脂鮮乳, MP 乳清蛋白. Makan Siang: 番茄, 蔥, 金針菇, 生菜, 全聯 雞里肌肉, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 橙子. Makan Malam: 雞腿便當. Camilan/Lainnya: 義美 全脂鮮乳, 早安美芝城 燻雞吐司. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|