Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 34,66g | Prot: 78,56g | Karb: 128,91g.
Makan Pagi: Магнит Банан, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Гост Мёд Натуральный. Makan Siang: Шоколад, Бондюэль Горошек Консервированный , Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Куриные Бедрышки, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Просто Молоко Молоко 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|