|
同事聚餐，樂活火鍋🍲，開水湯底
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2950 kkal
|
Lemak: 164,04g | Prot: 181,13g | Karb: 181,11g.
Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 雅方 薄荷巧克力冰淇淋, 杜老爺 淇淋巧酥, 桂冠 蝦球, 高麗菜, 青江菜, 全聯 蒟蒻卷, 豆腐, 香菇, 蔥, 胡荽葉, 蒜頭, 金針菇, 清蒸或水煮蝦, 水煮蛋, 家樂福 豬五花肉, 豬頰肉, 羊肉, 雞腿, 鴨肉. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|