|
心情不好，所以降了……
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 64,68g | Prot: 70,60g | Karb: 139,51g.
Makan Pagi: 煎蛋, 義美 蔥抓餅. Makan Siang: 地瓜, 燙青菜, 豬肝, 橘子. Makan Malam: 雞湯, 白飯, 炒青菜, 臘肉, 雞腿（不吃皮）, 雞皮, 橙子. Camilan/Lainnya: 瑞士蓮 99%巧克力片. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariah6166
|