Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
627 kkal
|
Lemak: 17,73g | Prot: 59,83g | Karb: 56,40g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Makan Siang: Соевый Соус, Красные Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Своя Еда Суп Картофельный с Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenchik_86
|