Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 45,48g | Prot: 58,87g | Karb: 120,65g.
Makan Pagi: Чай, Икра Красная, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Майонез, Ветчина, Морковь по-Корейски Моя, Куриное Филе в Сметане, Картошка Печеная. Makan Malam: Помидор Соленый, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Личи. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesnayaFishka
|