Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 58,51g | Prot: 66,80g | Karb: 257,56g.
Makan Pagi: 훈제계란, 방울 토마토, 딸기, 바나나, 사과. Makan Siang: 파김치, 대림선 부산 사각 어묵, 풀무원 국산콩 무농약 콩나물, 이마트 노브랜드 짬뽕라면. Makan Malam: 훈제계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 돼지고기김치찌개, 봉구스밥버거 봉구스밥버거. Camilan/Lainnya: 교촌치킨 웨지감자, 교촌치킨 허니콤보, 노브랜드 콜라, 귤, 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|