Jurnal takahashikelly, 22 Jan 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019

63,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 7,1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Januari 2019:

1461 kkal

Lemak: 39,10g | Prot: 33,42g | Karb: 102,28g. Makan Siang: Costelinha, Batata Assada. Camilan/Lainnya: Skol Cerveja. lagi...

702 kkal

Latihan: Caminhada - 10 menit, Perlombaan - 50 menit, Apple Health - 23 jam. lagi...

Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

Sejarah Berat Badan takahashikelly