Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 59,38g | Prot: 77,03g | Karb: 76,72g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Избенка Творог 5% Можайский, Магнит Банан. Makan Siang: Сыр Российский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Makan Malam: Оливковое Масло, Сыр Сулугуни, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Капучино. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|