Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 33,17g | Prot: 68,89g | Karb: 200,07g.
Makan Pagi: Варенье, Овсяная Каша на Воде, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Малина (Несладкая, Замороженная), Рулет из Лаваша с Творогом, Вареное Яйцо. Makan Siang: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Рулет из Лаваша с Творогом, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Верес Аджика по-Грузински, Mission Deli Тортилья. Makan Malam: Слабое Кофе с Сахаром, Тефтели с Рисом, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Клементины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lera333queen333
|