Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 50,73g | Prot: 127,79g | Karb: 196,45g.
Makan Pagi: Solanum Jugo Verde Mix, Cebollas, Jitomate, Aguacate, Marina Azul Atún en Agua. Makan Siang: Papa Cocida, Verduras al Vapor, Bistec de Res. Makan Malam: Solanum Jugo Verde Mix, Aguacate, Oroweat Thins Integral, San Rafael Pechuga de Pavo. Camilan/Lainnya: Manzana, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Almendras, Yoplait Yoghurt Griego 3X, Té Verde. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|