Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2011
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1884 kkal
|
Lemak: 36,28g | Prot: 90,49g | Karb: 295,97g.
Makan Pagi: Hähnchenbrustfilet Classic. Makan Siang: Paella mit Hähnchenbrust, Garnelen und Seelachs. Makan Malam: Thunfischsalat, Thousand Island Dressing (Fettfrei). Camilan/Lainnya: Schwarze Bären Lakriz, Delikatess-Salami, Lakritz Extra Stark, Probiotischer Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracuja, Banane, Kaffee (Gemahlen). lagi...
|
|
3028 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|