Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2012
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2932 kkal
|
Lemak: 123,27g | Prot: 166,53g | Karb: 271,05g.
Makan Pagi: Zwiebel-Baguette, Pommersche Gutsleberwurst Schnittlauch, Wurst Hähnchenbrustfilet, Schwarzwälder Schinken. Makan Siang: Rinderhackfleisch, Nudel-Broccoli Auflauf. Makan Malam: Rotkohl, Semmel Knödel Der Klassische, Tafelspitz. Camilan/Lainnya: Whisky, Party Garnelen, Lakritz Extra Stark, Colo-Rado, Kokos Schokolade, Erdnüsse Geröstet. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|