Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2011
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2378 kkal
|
Lemak: 91,66g | Prot: 109,95g | Karb: 263,72g.
Makan Pagi: Vollkornbrot, Kräuter, Knochenschinken, Hähnchenbrustfilet Classic, Kaffee (Gemahlen). Makan Malam: Western-Pfanne, Spare-Rips Barbecue. Camilan/Lainnya: Colo-Rado, Nuss Eishörnchen, Probiotischer Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracuja, Lakritz Extra Stark, Äpfel, Banane. lagi...
|
|
2848 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|